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教室案内

当院では、産後のお母さまの美や健康のために、
そして赤ちゃんと一緒に楽しむための教室を開催しています。
お母さま同士・赤ちゃん同士の交流会としてご利用下さい。

"Mama&Baby"産後のヨガクラス

"Mama&Baby"産後のヨガクラス イメージ赤ちゃんとお出かけ出来るようになったら練習を始めましょう。
気持ちよく体をほぐして、育児の疲れをとりましょう。
肩こり、腰痛の解消、産後の体力回復。
開いた骨盤を正しくもどしスリムな体型をめざしましょう。
日々のストレスとさよなら呼吸法とマントラの瞑想が忙しいマインドを癒して
くれます。
二人で外に出て、いろんな場所に慣れましょう。
赤ちゃんはストレッチがきもちいい。
ママと一緒に楽しい!スキンシップが大好きです。
身体を使ったママとのエクササイズは筋肉の発達や脳の発達につながり ます。
ねんねの2ヶ月目ぐらいから始めるのがいいタイミングです。
ヨガの後は、ハーブティを用意しています。

対 象 産後のお母さん(2カ月以降)、赤ちゃん。
開催日時 第2・3・4火曜日 11:15~12:30
開催場所 亀田マタニティ・レディースクリニック4Fスタジオ
定 員 8組
参加費 1回¥1,800(親子)
持ち物 お母さんのヨガ用の着替え。赤ちゃん用の大バスタオル、赤ちゃんの 飲み物、おむつ。
講師紹介

クンダリーニヨガ講師 中山 久美子(なかやま くみこ)

クンダリーニヨガ講師 中山 久美子(なかやま くみこ)

  • KRI(Kundalini Research Institute) 認定アソシエイトトレーナー
  • マタニティヨーガ講師、産後ママ&ベビーヨガ
  • Seoul Answer-Herat Breath Healing セラピスト
  • ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定YICC修了(ヨーガセラピー)
  • アメリカンポラリティ・セラピー セラピスト

〈HP〉http://www.kundaliniyogajp.com

お申込
お問い合せ
お申込方法・お問い合せは、中山 久美子講師に直接お願いします。
携帯   :090-8196-9353
携帯メール:ananda.k@ezweb.ne.jp 注)パソコンからのメールは受け取れません。
PCメール :nayakiran_inc@yahoo.co.jp

ベビーマッサージ

ベビーマッサージイメージベビーマッサージはオイルを使ってママの温かな手で
赤ちゃんの身体を優しくなでてあげることです。
見つめる・話しかける・触れる、ことで愛情を感じ、豊かな心を育てます。
便秘もよくなり、夜もぐっすりと眠れるなどの効果はもちろん
ママも赤ちゃんのちょっとした変化にも気づけるようになります。
そして赤ちゃんともっとラブラブになれます。

対 象 生後2ヶ月からタッチ前の赤ちゃん
開催日時 第2・4火曜日 13:30~15:00
開催場所 亀田マタニティ・レディースクリニック4Fスタジオ
定 員 6組
参加費 1回¥2,500/3回コース¥6,500(修了証・手順シート付き)
※3回コースの場合、初回に一括でのお支払いをお願いします。
 なお返金はいたしかねますのでご都合の悪い場合は、次回以降のレッスンへの振替をお願いします。
持ち物 大バスタオル、フェイスタオル、赤ちゃんの飲み物(母乳・ミルク・麦茶など)、
お気に入りのおもちゃ、オムツ、ビニール袋(汚れ物をいれるため)
講師紹介

ベビーマッサージサロン ひなたぼっこ  堂上 真生子(どうのうえ まきこ)

ベビーマッサージサロン ひなたぼっこ
堂上 真生子(どうのうえ まきこ)

  • ロイヤルセラピスト協会認定講師

〈Blog/予約フォーム〉http://ameblo.jp/hinatabokko-baby

お申込
お問い合せ
お申込方法・お問い合せは、堂上 真生子講師に直接お願いします。
携帯   :090-4905-4166(受付時間:平日13:00~17:00)
PCメール :dounoue612@ktj.biglobe.ne.jp 

ベビーダンス

ベビーダンスイメージ抱っこで社交ダンスのステップを軽く踏むだけで、
赤ちゃんはうっとり夢の中・・・、
お母さんはしっかりシェイプアップ&リフレッシュ!
産後ヨガを取り入れたストレッチも行いますので、肩こり腰痛も緩和します。
産後の運動不足解消にぜひご参加くださいませ。
※神戸大学保健学科看護学専攻の卒業論文に有用性が報告されました(院長)。

対 象 お首がすわった4か月頃~1歳10か月くらいまで
開催日時 毎月第2、第4木曜の午後1時30分~3時まで
開催場所 亀田マタニティ・レディースクリニック 4Fスタジオ
定 員 10組
参加費 1回¥1,500
〈回数券〉5回¥6,500/10回¥12,000
持ち物 抱っこ紐・筆記用具・親子の飲物・体温計・やわらかい素材のズボン
(お母さんの座位ストレッチがあります)
講師紹介

HUG PEACE 富永 惠未(とみなが えみ)

HUG PEACE
富永 惠未(とみなが えみ)

  • 日本ベビーダンス協会認定 インストラクター

〈Blog〉http://ameblo.jp/baby-dance-hughughug

お申込
お問い合せ
お申込方法・お問い合せは、富永 惠未講師に直接お願いします。
携帯   :070-5344-0678
PCメール :hug-peace@willcom.com

ベビーサイン

ベビーサインイメージ赤ちゃんの考えていることが分かると楽しいだろうな~。
泣くかわりに教えてくれないかな。
お腹空いたよ!って。もう眠たいよ!って。
赤ちゃんとの毎日をもっと楽しみたいな・・・
それを可能にしたのが『ベビーサイン』。
さぁ、家族を巻き込んでベビーサイン育児始めてみませんか?

対 象 生後6ヶ月~1歳6ヶ月くらいの赤ちゃんとママ(月齢はご相談ください)
開催日時 第1・3火曜日 13:00~14:00(全6回コース)、月に1回"体験クラス"開催中
開催場所 亀田マタニティ・レディースクリニック 4Fスタジオ
定 員 10組まで
参加費 全6回 ¥15,000  教材費¥4,500(初回のみ)
持ち物 赤ちゃんのお出かけに必要なもの(飲み物、オムツ、タオル)
講師紹介

松本 泰代(まつもと やすよ)

松本 泰代(まつもと やすよ)

  • NPO法人日本ベビーサイン協会認定講師ベビーサイン、
     マタニティベビーサイン
  • 亀田マタニティ・レディースクリニック 看護師
お申込
お問い合せ
お申込方法・お問い合せは、松本 泰代講師に直接お願いします。
携帯   :090-9048-3291
携帯メール:purincess-yasuyo@docomo.ne.jp
PCメール :jpqjg240@yahoo.co.jp

ベビーサイン体験教室は"最新のお知らせ"をご覧ください。

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