【スタッフブログ】背骨コンディショニング

投稿日:2021年8月23日 カテゴリー:スタッフブログ / ブログ

はじめまして、助産師のピーターラビットです。

2年前から体力づくり、体調管理のために背骨コンディショニングをやっています。腰痛、肩こり、膝痛など解消でき大変助けられてます。地味な体操ですが、自分の身体の声を聞いて、手当て出来るので気に入ってます。

皆さんも機会があれば、体験してみて下さい。お産後からできますよ。